এই ডায়েট মস্তিষ্কের বয়সকে ব্যায়ামের চেয়ে অনেক ভাল করে তোলে

মাইক্রোগ্লিয়া যখন সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয় তখন মস্তিষ্কের অবনতি হতে শুরু করে।
নতুন গবেষণায় বলা হয়েছে, কম চর্বিযুক্ত ডায়েট এবং ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ সীমিত করে ইঁদুরের মস্তিষ্কের ক্ষতি কমাতে সহায়তা করে।
কম খাবার খাওয়া ব্যায়ামের তুলনায় বার্ধক্যে মস্তিষ্ককে সংরক্ষণে সহায়তা করে।ডিআর। গবেষণার নেতৃত্ব দেওয়া বার্ট ডিমেন বলেছিলেন:

উভয় সমাজেই স্থূলতা এবং বার্ধক্য প্রচলিত এবং বৃদ্ধি পাচ্ছে, তবে এর পরিণতি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের পক্ষে খারাপ নয়।
আমরা নির্ধারণ করেছি যে ব্যায়ামের সময় এবং খাদ্যের সীমাবদ্ধতার সাথে একটি উচ্চ বা কম চর্বিযুক্ত ডায়েট ইঁদুরের বার্ধক্যের সময় মাইক্রোগলিয়াকে প্রভাবিত করে।

মাইক্রোগলিয়া মস্তিষ্কের এমন কোষ যা সাধারণ ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
এই কোষগুলি সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দিলে মস্তিষ্কের অবনতি হতে শুরু করে।
সাধারণের চেয়ে কম ক্যালোরিযুক্ত – এই ইঁদুরগুলিকে অধ্যয়নের জন্য উচ্চ বা নিম্ন ফ্যাটযুক্ত খাবার দেওয়া হয়েছিল were০%
কেউ কেউ ভারী অনুশীলনও করেছিলেন।
ডিআর। এিগেন ফলাফলগুলি ব্যাখ্যা করেছেন:

মাইক্রোগ্লিয়ায় বৃদ্ধ বয়সে প্রদাহজনক অ্যাক্টিভেশন কেবল তখনই দেখা যায় যখন ইঁদুরকে কম-ক্যালোরিযুক্ত খাদ্যের সাথে একত্রে কম-ক্যালোরিযুক্ত খাদ্য খাওয়ানো হয়।
এই ব্যাধি প্রতিরোধের জন্য প্রতি সেচায় কম চর্বিযুক্ত খাদ্য যথেষ্ট ছিল না।

গবেষকরা বিভিন্ন ডায়েটের প্রভাব দেখতে আশা করছেন।
ডিআর। আইগেন বলেছেন:

তবুও, এই তথ্যগুলি সূচিত করে যে, ইঁদুরগুলিতে, চর্বিগুলির উল্লেখযোগ্য বিষয়বস্তু মস্তিষ্কে ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির পাশাপাশি ক্যালোরি গ্রহণের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ পরামিতি।
কেবলমাত্র যখন চর্বিযুক্ত সামগ্রী এবং ক্যালোরি গ্রহণ সীমাবদ্ধ থাকে তখন মাইক্রোগ্লিয়ায় ক্যানিং-প্ররোচিত পরিবর্তনগুলি প্রতিরোধ করা যায়।

অণু নিউরোসায়েন্স ইন ফ্রন্টিয়ার্স জার্নালে এই গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছিল।
(Yin et al., 2018)