একই দিনে পর্যালোচনা করা ভুল ছিল! পর্যালোচনার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে সঠিক সময়

এই বিভাগটি ব্যাখ্যা করে কিভাবে দক্ষতার সাথে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য অধ্যয়ন করতে হয়।
এই থিমটি পর্যালোচনার সময় সম্পর্কেও।
অনুগ্রহ করে এটি পূর্ববর্তী নিবন্ধের সাথে চেক করুন।
の し す す

যদি আপনি এখনই এটি পর্যালোচনা করেন না।

নিবিড় শিক্ষা হল অধ্যয়নের একটি পদ্ধতি যার সাথে আপনি যা শিখেছেন তা অবিলম্বে পর্যালোচনা করে।
আপনি আজ যা শিখেছেন তার উপর যদি আপনার আগামীকাল পরীক্ষা থাকে, তাহলে এটি খুব ভাল কাজ করবে।
সুতরাং, যদি পরীক্ষার আগে এখনও সময় থাকে, তাহলে কিভাবে পর্যালোচনা করা উচিত?
এছাড়াও, যদি আমার পর্যালোচনার জন্য একটি খুব বড় এলাকা থাকে, যেমন একটি প্রবেশিকা পরীক্ষার জন্য আমার কি করা উচিত?
পরীক্ষার ঠিক আগে পরীক্ষার সম্পূর্ণ সুযোগ পর্যালোচনা করা অসম্ভব, তাই পর্যালোচনার জন্য আপনাকে একটি পরিকল্পনা করতে হবে।
দক্ষ পর্যালোচনার জন্য পরিকল্পনা করার সেরা উপায় কি?
এখানে একটি মানসিক পরীক্ষা যা এই সমস্যা মোকাবেলা করে।
এটি 2008 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি গবেষণা গোষ্ঠী দ্বারা প্রকাশিত হয়েছিল।
Cepeda, N. J., Vul, E., Rohrer, D., Wixted, J. T. & Pashler, H. P. (2008) Spacing effects in learning: A temporal ridgeline of optimal retention

পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীরা প্রথমে ইতিহাস এবং অন্যান্য তথ্য মুখস্থ করতে শিখেছে এবং তারপর কিছুক্ষণ পর পর্যালোচনা করেছে।
শেখার এবং পর্যালোচনার মধ্যে ব্যবধানকে “অন্তর 1” বলা হয়।
আরও কিছু সময় পরে, আমরা তাদের একটি পরীক্ষা দিয়েছিলাম যে তারা প্রশ্নের উত্তরগুলো কতটা ভালোভাবে মনে রেখেছে।
পর্যালোচনা এবং পরীক্ষার মধ্যে ব্যবধানকে “অন্তর 2” বলা হয়।
ব্যবধান 1 এবং ব্যবধান 2 সমান হলে সেরা পরীক্ষার স্কোর কী?
ফলাফলের দিকে তাকালে, প্রথমত, আমরা দেখতে পাই যে, ব্যবধান 2 এর দৈর্ঘ্য নির্বিশেষে, পর্যালোচনার প্রভাব সর্বনিম্ন হয় যখন ব্যবধান 1 হয় 0 দিন, অর্থাৎ, নিবিড় শিক্ষা যেখানে শেখা এবং পর্যালোচনা ক্রমাগত করা হয়।
ফলাফলের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকটি হল যে পরীক্ষার স্কোরগুলি ভাল হয়, কারণ ব্যবধান 1 দীর্ঘ হয়, এবং তারপর একটি নির্দিষ্ট পয়েন্টের পরে ধীরে ধীরে কম হয়।
যখন ব্যবধান 2 5 দিন, প্রবণতা আরো স্পষ্ট।
নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে পর্যালোচনা করাকে “বিতরণকৃত শিক্ষা” বলা হয়।
এই শিক্ষার পদ্ধতির সাথে পরীক্ষার স্কোরের উন্নতির জন্য প্রযুক্তিগত শব্দটিকে বৈকল্পিক প্রভাব বলা হয়।

পর্যালোচনা করার সেরা সময় নিয়ে গবেষণা করুন

পরীক্ষামূলক পদ্ধতি

পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের historicalতিহাসিক তথ্য (মোট 32 টি প্রশ্ন) মুখস্থ করতে বলা হয়েছিল।
আমি উপাদানটি শেখার কিছু সময় পর্যালোচনা করেছি।
শেখার এবং পর্যালোচনার মধ্যে সময়কে “ব্যবধান 1” বলা হত এবং 0 থেকে 105 দিন পর্যন্ত ছিল।
পর্যালোচনায়, আমরা ঠিক একই সমস্যা অধ্যয়ন করেছি।
পর্যালোচনার কিছু সময় পর, কতটুকু মনে পড়ে তা দেখার জন্য একটি পরীক্ষা দেওয়া হয়েছিল।
পর্যালোচনা এবং পরীক্ষার মধ্যবর্তী সময়কে “অন্তর 2” বলা হয়েছিল এবং 7 দিন এবং 35 দিন নির্ধারণ করা হয়েছিল।
বিভিন্ন দেশের মোট 1,354 জন মানুষ ইন্টারনেটের মাধ্যমে পরীক্ষায় অংশ নিয়েছিল।
অংশগ্রহণকারীদের ব্যবধান 1 এবং ব্যবধান 2 এর দৈর্ঘ্য অনুসারে গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছিল।

পরীক্ষামূলক ফলাফল

অনুভূমিক অক্ষ হল ব্যবধান 1, অর্থাৎ, আপনি পর্যালোচনা শুরু না হওয়া পর্যন্ত দিনের সংখ্যা।
উল্লম্ব অক্ষ হল পরীক্ষার স্কোর।
গ্রাফ 7 দিনের ব্যবধান 2 (পর্যালোচনা এবং পরীক্ষার মধ্যে দিনের সংখ্যা) এবং 35 দিনের ব্যবধান 2 সহ গোষ্ঠীর স্কোর দেখায়।
যখন পরীক্ষা 7 দিন দূরে ছিল, ছাত্ররা কিছু দিনের মধ্যে পর্যালোচনা করলে উচ্চতর স্কোর করেছিল, এবং যখন পরীক্ষা 35 দিন দূরে ছিল, শিক্ষার্থীরা 10 দিন পরে পর্যালোচনা করলে উচ্চতর স্কোর করেছিল।
যখন ব্যবধান 1 ছিল “0 দিন”, অর্থাৎ, শেখার পরে অবিলম্বে পর্যালোচনার সাথে নিবিড় শিক্ষা, এটি ছিল সবচেয়ে কম কার্যকর।

1: 5 আইন

সর্বোচ্চ পরীক্ষার স্কোর পেতে পর্যালোচনার সেরা সময় কখন (ব্যবধান 1)?
উত্তর হল যে ব্যবধান 1 এবং ব্যবধান 2, যেখানে ভাল স্কোর পাওয়া যায়, একে অপরের সাথে সম্পর্কিত।
অন্য কথায়, যদি পর্যালোচনা এবং পরীক্ষার (ব্যবধান 2) মধ্যে ব্যবধান পরিবর্তিত হয়, অধ্যয়ন এবং পর্যালোচনার (ব্যবধান 1) মধ্যে ব্যবধানও পরিবর্তিত হবে।
ফলে গ্রাফ থেকে, আমরা দেখতে পারি যে ব্যবধান 1 থেকে ব্যবধান 2 এর অনুপাত প্রায় 1: 5 হওয়া উচিত।
আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ফলাফল গ্রাফ থেকে পড়া যেতে পারে।
এর অর্থ হল আপনি পর্যালোচনার সেরা সময়টি মিস করলেও পর্যালোচনার সুবিধাগুলি বিশাল হতে পারে।
যদি পর্যালোচনার 35 দিন পর পরীক্ষা হয়, তাহলে শেখার প্রায় 10 দিন পর পর্যালোচনা করা সবচেয়ে কার্যকর।
যাইহোক, এমনকি যদি আপনি 20 দিন পরে এটি পর্যালোচনা করেন, তবুও আপনি একটি যুক্তিসঙ্গত উচ্চ স্কোর পেতে পারেন।
এটি “বিচ্ছুরণ প্রভাব।

আপনাকে প্রথমে চিন্তা করতে হবে কখন এটি প্রথমে পর্যালোচনা করতে হবে।

পরীক্ষার আগে যদি আমার পর্যালোচনার একাধিক সুযোগ থাকে, তাহলে আমার কখন এটি করা উচিত?
অতীতে, মনে করা হত যে সমানভাবে ব্যবধানের পরিবর্তে পর্যায়ক্রমে এটি করা হলে পর্যালোচনা আরও কার্যকর হবে।
এর কারণ হল আমার প্রবৃত্তি আমাকে বলেছিল যে যখন আমার বিষয়বস্তু সম্পর্কে আমার বোধগম্যতা এবং স্মৃতি অস্পষ্ট ছিল তখন আমার ঘন ঘন পর্যালোচনা করা উচিত এবং যখন বিষয়বস্তু সম্পর্কে আমার বোধগম্যতা বৃদ্ধি পায় তখন আমার আরো ঘন ঘন পর্যালোচনা করা উচিত।
যাইহোক, 2007 সালে পরিচালিত একটি পরীক্ষা দেখিয়েছিল যে প্রচলিত ধারণা যে “পর্যায়ক্রমে পর্যালোচনার পদ্ধতি যা পর্যালোচনার মধ্যে ব্যবধানকে ভাল করে” তা সঠিক নয়।
নিম্নলিখিত গবেষণার ফলাফল দেখুন।
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2007) Expanding retrieval practice promotes short-term retention, but equally spaced retrieval enhances long-term retention.
ধীরে ধীরে বা সমানভাবে পর্যালোচনার মধ্যে ব্যবধান বাড়ানো ভাল কিনা এই গবেষণাটি তুলনা করে।
বিন্দু হল যে আমি শেষ পর্যালোচনা (= কুইজ 3) এবং চূড়ান্ত পরীক্ষার মধ্যে ব্যবধান পরিবর্তন করেছি।
যখন চূড়ান্ত পরীক্ষা পর্যন্ত সময় কম ছিল (10 মিনিট), “ধীরে ধীরে ব্যবধান বাড়ানোর পদ্ধতি” আরও কার্যকর ছিল।

যাইহোক, যখন দুই দিন পরে চূড়ান্ত পরীক্ষা দেওয়া হয়েছিল, তখন দেখা গেল যে “সমান ব্যবধান পর্যালোচনা পদ্ধতি” আরও কার্যকর ছিল, অর্থাৎ, শিক্ষার্থীরা চূড়ান্ত পরীক্ষায় উচ্চতর স্কোর পেতে সক্ষম হয়েছিল।
“উপসংহার হল যে আপনি যদি ধীরে ধীরে বিরতিগুলি বাড়ান তার চেয়েও বিরতিতে পর্যালোচনা করলে আপনি বেশিদিন মনে রাখবেন।
কেন সমানভাবে পর্যালোচনা করা ভাল?
প্রকৃতপক্ষে, প্রথম পর্যালোচনার সময় কী ছিল।
শেখার এবং প্রথম পর্যালোচনার (কুইজ ১) মধ্যবর্তী সময়ের দিকে তাকালে, “এমনকি পর্যালোচনা” পদ্ধতিটি “ধীরে ধীরে পর্যালোচনা” পদ্ধতির চেয়ে দীর্ঘ।
নিবিড় অধ্যয়ন, যেখানে শিক্ষার্থীরা শেখার পরে অবিলম্বে পর্যালোচনা করে, সাম্প্রতিক পরীক্ষার জন্য কার্যকর হতে পারে, কিন্তু ভবিষ্যতে অনেক বেশি পরীক্ষার জন্য নয়, যেমন প্রবেশিকা পরীক্ষা বা সার্টিফিকেশন পরীক্ষার জন্য।
“ধীরে ধীরে ব্যবধানের পদ্ধতি” এর নিবিড় শিক্ষার প্রভাব ছিল, যা চূড়ান্ত পরীক্ষার আগে সময় বাড়ানোর সময় দুর্বল হয়ে পড়েছিল।

অনুকূল পর্যালোচনা অন্তর গবেষণা

পরীক্ষামূলক পদ্ধতি

পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীরা শব্দ মুখস্থ করতে শিখেছে।
তারপরে, পর্যালোচনার জন্য তিনটি কুইজ বিরতিতে দেওয়া হয়েছিল।
চূড়ান্ত পরীক্ষাটি তৃতীয় কুইজের দশ মিনিট পরে বা দুই দিন পরে দেওয়া হয়েছিল।
পর্যালোচনার ব্যবধানগুলি 1-5-9 (ধীরে ধীরে বৃদ্ধি) বা 3-3-3 (সমানভাবে বিতরণ) এ সেট করা হয়েছিল।
সংখ্যাগুলি দিনের সংখ্যা প্রতিনিধিত্ব করে।

পরীক্ষামূলক ফলাফল

যে ক্ষেত্রে শেষ পর্যালোচনা (কুইজ 3) এবং চূড়ান্ত পরীক্ষার মধ্যে দুই দিন ছিল, সেখানে “পর্যালোচনার সমান” পদ্ধতি (5-5-5) ব্যবহার করে চূড়ান্ত পরীক্ষার স্কোর “পর্যালোচনার মধ্যে ব্যবধান বাড়ানোর” চেয়ে বেশি ছিল পদ্ধতি (1-5-9)।

দক্ষতার সাথে অধ্যয়ন করার জন্য আপনার যা জানা দরকার

• বিকেন্দ্রীভূত শিক্ষা “কিছুক্ষণ পর পর্যালোচনা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
• “প্রথম অধ্যয়ন থেকে প্রথম পর্যালোচনা” এবং “পরীক্ষার প্রথম পর্যালোচনা” এর মধ্যে সর্বোত্তম অনুপাত হল 1: 5।
• দ্বিতীয় এবং পরবর্তী পর্যালোচনাগুলি পরীক্ষা পর্যন্ত সমানভাবে করা উচিত।