একাগ্রতাসপ্তাহে 4 বার ধ্যান ঘনত্বকে উন্নত করে এটি সর্বজনবিদিত যে ধ্যান মানসিক উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।আমি প্রতিদিন 15 মিনিটের জন্য সকাল এবং রাতের ধ্যান অনুশীলন ক...25.08.2019একাগ্রতা
একাগ্রতা