সাফল্যদীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি স্থাপনে হালকা ব্যায়াম কার্যকর ভূমিকাযেমনটি আমি আগেই বলেছি, অনুশীলন কেবল আপনার স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল নয়, তবে আপনার স্বল্প-মেয়াদী স্মৃতিশক্তিও উন্নত ক...01.09.2019সাফল্য
মানসিক শক্তিশালীকরণদেখে মনে হচ্ছে মাত্র 15 মিনিটের ব্যায়াম করেও মস্তিষ্ক আরও ভাল কাজ করে। এটি প্রায়শই বলা হয় যে "ব্যায়াম হ'ল মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণের একমাত্র উপায়", তবে বেশ কয়েকটি গবেষণা ফলাফল রয়েছে যা ...14.08.2019মানসিক শক্তিশালীকরণস্বাস্থ্য
সাফল্য
