যোগাযোগগলা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে।(the Association for Psychological Science, 2014)
উপসংহারদেখা যাচ্ছে যে আলিঙ্গনগুলি অসুস্থতা, চাপ এবং হতাশা থেকে মুক্তি দিতে পারে।এখানে উপস্থাপিত গবেষণায়, একটি খুব সাহসী...
ডিপ্রেশন
যোগাযোগ
মানসিক শক্তিশালীকরণসর্বশেষ বিজ্ঞান যোগের উপকারিতা প্রকাশ করে(the American Psychological Association, 2017)
উপসংহারযেহেতু যোগের জনপ্রিয়তা বিশ্বব্যাপী বৃদ্ধি পাচ্ছে, বৈজ্ঞানিকভাবে এর কার্যকারিতা যাচাই করার জন্য ক্রমবর্ধমান গতি র...
মানসিক শক্তিশালীকরণইতিবাচক চিন্তাভাবনা এশীয়দের পক্ষে কাজ করতে পারে না
ইতিবাচক চিন্তাভাবনা প্রায়শই হতাশাকে উন্নত করতে বলা হয়, তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি এশীয়দের পক্ষে কাজ করে না।আজ আমি ...