শিক্ষা পদ্ধতিঅনুশীলনের সময় শেখা আরও মজাদার করে তোলে
ভূমিকা"শ্যাংগ্রি-লা ডায়েট" এর নির্মাতা হিসাবে বিখ্যাত ড। শেঠ রবার্টস তার ব্লগে দাবি করেছেন যে "" একটি বিদেশী ভাষা হাঁটা...
অফার
শিক্ষা পদ্ধতি
সাধারণ খাদ্যঅনুশীলন আপনাকে অনাহার থেকে রক্ষা করতে পারে
আমি সকালে উঠার সাথে সাথে অনুশীলন করি।আপনি যদি ডায়েটে থাকেন তবে আমরা সকালে উঠে তাড়াতাড়ি অনুশীলন করার পরামর্শ দিই।এর দু...
সাধারণ খাদ্যআপনি যদি জিমে যান তবে আপনি মোটা
জিমে যাওয়ার সময় ফ্যাট পাওয়ার দাবি করা গবেষণাটি আকর্ষণীয় ছিল, তাই এটির সাথে পরিচয় করিয়ে দিন।জিমে কেন আপনাকে মোটা কর...
মানসিক শক্তিশালীকরণদেখে মনে হচ্ছে মাত্র 15 মিনিটের ব্যায়াম করেও মস্তিষ্ক আরও ভাল কাজ করে।
এটি প্রায়শই বলা হয় যে "ব্যায়াম হ'ল মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণের একমাত্র উপায়", তবে বেশ কয়েকটি গবেষণা ফলাফল রয়েছে যা ...