ইতিবাচক চিন্তাভাবনা প্রায়শই হতাশাকে উন্নত করতে বলা হয়, তবে গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি এশীয়দের পক্ষে কাজ করে না।
আজ আমি গবেষণার পরিচয় করিয়ে দেব।
মনোবিজ্ঞানীরা সতর্ক করেছেন যে ইতিবাচক আবেগ-ভিত্তিক থেরাপি এশিয়ানদের জন্য কাজ না করে
ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে, পশ্চিমা শিক্ষার্থীরা ইতিবাচক চিন্তাভাবনা নিয়ে হতাশা থেকে মুক্তি পেয়েছে, কিন্তু এশিয়ান শিক্ষার্থীরা কোনও পরিবর্তন দেখেনি।
এই কারণ সম্পর্কে, গবেষকরা অনুমান করেন যে “সুখের উপর বৌদ্ধ শিক্ষার প্রভাব” বা “ইয়িন-ইয়াং ভারসাম্যতে জিনিস দেখার ধারণার কারণে”।
আমি এই গবেষণায় কিছুটা অবাক হয়েছিলাম কারণ আমি মনে করি না যে এশিয়ানরা সুখের সাথে তুলনামূলক।