ভূমিকা
“শ্যাংগ্রি-লা ডায়েট” এর নির্মাতা হিসাবে বিখ্যাত ড। শেঠ রবার্টস তার ব্লগে দাবি করেছেন যে “” একটি বিদেশী ভাষা হাঁটা শেখা মজাদার “”
আমি এবার এটি পরিচয় করিয়ে দেব।
The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan
এই নিবন্ধটি তাদের জন্য প্রস্তাবিত:
- কেউ কিছু শিখছে
- যে ব্যক্তি পড়াশোনার সময় বাড়িয়ে দিতে চায়
- যে লোকেরা আরও মজা শিখতে চায়
রেফারেন্স উপাদান
ডিআর। হঠাৎ একটি রুম রানার উপর চিনি অধ্যয়ন, এবং হঠাৎ এটি মনে করতে মজা হয়ে ওঠে, এবং 40 মিনিটের মধ্যে তিনি 10 মিনিটের জন্য বিরক্ত করতে সক্ষম হন।
Seth's Blog
এই ঘটনা সম্পর্কে, ড। রবার্টস অনুমান করেছিলেন যে “মানুষ কথা বলার সময় হাত কাঁপায়, তাই আন্দোলন এবং চিন্তাভাবনার মধ্যে একটি সংযোগ রয়েছে”।
তদতিরিক্ত, তিনি একটি বিবর্তনীয় কারণও উপস্থাপন করেছেন, “এটি সম্ভবত কারণ আদি যুগে মানুষকে হাঁটাচলা করে এবং বেড়ে ওঠার মাধ্যমে সাধারণত নতুন তথ্য দেওয়া হত।”
আপনার জীবনে এটি ব্যবহারিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন
অধ্যয়নের সময় হালকা অনুশীলন করে শিখুন।
উদাহরণস্বরূপ, হাঁটার সময় বা স্টেপারে যাওয়ার সময় অধ্যয়ন করুন।
তবে অনুশীলনের সময় অধ্যয়ন করা সবসময়ই কঠিন।
এমন পরিস্থিতিতে পড়াশোনার মধ্যে অনুশীলন করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সিঁড়ি বেয়ে যান বা বিরতিতে স্কোয়াট করেন তবে আপনার মস্তিষ্কে আরও রক্ত প্রবাহ থাকবে এবং আপনার মস্তিষ্ক সক্রিয় হবে।
এটি করা আপনার স্মৃতিশক্তি এবং ফোকাসকে উন্নত করবে।
যাইহোক, historicalতিহাসিক গ্রেটস (আইনস্টাইনের মতো )ও পায়ে অনুশীলন করেছিলেন।
স্থায়ী ডেস্ক ব্যবহার করে কাজ করা ভাল ধারণা।