গবেষণার উদ্দেশ্য এবং পটভূমি
আপনার সঙ্গীর প্রতি সহানুভূতি রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়।
এই সমীক্ষাটি পরীক্ষা করে যখন কীভাবে আপনার সঙ্গীর সাথে কী ভুল হয় তা নির্দেশ করে কীভাবে আপনার সঙ্গীর সাথে সমবেদনা জানানো যায়।
গবেষণা পদ্ধতি
| গবেষণার ধরণ | পর্যবেক্ষনমূলক পরীক্ষা |
|---|---|
| পরীক্ষামূলক অংশগ্রহণকারী | 111 দম্পতি যারা গড়ে প্রায় 3 বছর এক সাথে ছিলেন |
| পরীক্ষার সংক্ষিপ্তসার |
|
গবেষণা ফলাফল
- বিষয়গুলি যখন তাদের অংশীদারদের মুখের ভাবগুলি থেকে দু: খ, বিব্রতবোধ এবং অপরাধবোধের মতো আবেগগুলি পড়তে সক্ষম হয়, তখন এগুলি অনুসরণ করা হয়
- সম্পর্ক আরও দৃ .় হয়।
- আপনার অংশীদারও উন্নতিগুলি গ্রহণ করার সম্ভাবনা বেশি।
- যখন অংশীদারের মুখের ভাবগুলি অ্যাঞ্জরানডকে তুচ্ছ করার মতো আবেগ প্রকাশ করেছিল, তখন নিম্নলিখিত প্রভাবগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল
- সম্পর্ক খারাপ হয়ে যায়।
- এটির সম্ভাবনাও কম accept
- আপনার অংশীদার আপনার দুঃখ, বিব্রতবোধ এবং সহানুভূতির ইঙ্গিত হিসাবে অপরাধবোধকে উপলব্ধি করবে।
- অন্যদিকে আপনার সঙ্গী আপনার আবেগকে প্রভাবশালী সংকেত হিসাবে অগ্রাহ্য করার মতো স্বীকৃতি দেয়।
বিবেচনা
এই পরীক্ষার বিষয়গুলি দম্পতিরা ছিল।
যাইহোক, এই পরীক্ষার অনুসন্ধানগুলি রোমান্টিক সম্পর্কিত সম্পর্কগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, তবে পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং কলেজগুলিতেও প্রয়োগ করা যেতে পারে।
কোনও সমস্যা নির্দেশ করার সময়, বা আপনাকে নির্দেশ করা হচ্ছে, নিম্নলিখিতগুলি মাথায় রাখুন।
এগুলি সম্পর্ককে সুদৃ .় রাখতে সহায়তা করবে।
- কীভাবে প্রেমিক, পরিবারের সদস্য বা বন্ধুটিকে সম্পর্ক নষ্ট না করে কী ভুল তা সংশোধন করার উপায় পাবেন
- আপনি যখন আপনার সঙ্গীর সমস্যাগুলি দেখান তখন বিব্রতবোধ বা অপরাধবোধের আড়াল করবেন না।
- আপনার সঙ্গীর সমস্যাগুলি নির্দেশ করার সময়, ক্রোধ বা বিরক্তি প্রদর্শন করবেন না।
- যখন কোনও প্রিয়জন, পরিবারের সদস্য বা বন্ধু আপনার সমস্যাগুলি নির্দেশ করে তখন কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো হয়
- আপনার সাথীর যতটা সম্ভব দুঃখ ও বিব্রত হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন।
- লজ্জা এবং অপরাধবোধ প্রকাশ করার সময় আপনার অংশীদারের পয়েন্টগুলিতে সাড়া দিন।
উল্লেখ
| রেফারেন্স পেপার | Bonnie et al., 2020 |
|---|---|
| অন্তর্ভুক্তি | University of Rochester et al. |
| সাময়িক পত্রিকা | SAGE |