সাধারণ খাদ্যপরিপূরক যা সাবধানতার সাথে নেওয়া উচিত: ভিটামিন এ এবং বিটা-ক্যারোটিন
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, সম্পূরকগুলির প্রতি আগ্রহ বছরের পর বছর বাড়ছে বলে মনে হচ্ছে।যাইহোক, বর্তমান পরিপূরক এবং স্বাস্থ্যকর...
Health
সাধারণ খাদ্য
সাধারণ খাদ্যসাপ্লিমেন্ট সাবধানতার সাথে নিতে হবে] ক্যালসিয়াম
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, সম্পূরকগুলির প্রতি আগ্রহ বছরের পর বছর বাড়ছে বলে মনে হচ্ছে।যাইহোক, বর্তমান পরিপূরক এবং স্বাস্থ্যকর...
সাধারণ খাদ্যপরিপূরক যা সাবধানতার সাথে নেওয়া উচিত: ভিটামিন সি
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, সম্পূরকগুলির প্রতি আগ্রহ বছরের পর বছর বাড়ছে বলে মনে হচ্ছে।যাইহোক, বর্তমান পরিপূরক এবং স্বাস্থ্যকর...
সাধারণ খাদ্যসম্পূরক যা সাবধানতার সাথে নেওয়া উচিত: মাল্টিভিটামিন
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, সম্পূরকগুলির প্রতি আগ্রহ বছরের পর বছর বাড়ছে বলে মনে হচ্ছে।যাইহোক, বর্তমান পরিপূরক এবং স্বাস্থ্যকর...
সাধারণ খাদ্যপ্রাক প্রাক workout কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের সাথে কতটা ওয়ার্কআউট পারফরম্যান্স পরিবর্তন হয়?(Loughborough University et al., 2020)
গবেষণা পদ্ধতিএই অধ্যয়নের বিষয় হ'ল প্রাক ওয়ার্কআউটের কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ।পরীক্ষায় অংশ নেওয়া বিষয়গুলির গুণাবলী ...
সাধারণ খাদ্যকীভাবে দ্রুত এবং নির্ভরযোগ্যভাবে ওজন হ্রাস করবেন(University of California et al., 2013)
সমস্যাটি কীভাবে দ্রুত ওজন কমানোর তা।ওজন হ্রাস করার উপায়টি যা আমি আপনাকে এই নিবন্ধে দেখাব তা হল ঘুম বঞ্চনা থেকে মুক্তি প...
মানসিক শক্তিশালীকরণনতুন আবিষ্কার: হতাশার লক্ষণগুলি বেশিরভাগ লোকেরা খেয়াল করেন না(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
হতাশায় ভুগছেন লোকেরা মনে করেন যে কোনও খারাপ ঘটনা ঘটলে তা অনুমানযোগ্য।এই সময়ের জন্য উল্লেখ করা বৈজ্ঞানিক কাগজ অনুসারে ন...
মানসিক শক্তিশালীকরণজলের দৃশ্যের সাথে জীবনযাপন মানসিক সঙ্কট হ্রাস করতে পারে(University of Canterbury et al., 2016)
পয়েন্টদেখা গেছে যে জলের চিন্তাভাবনা নিয়ে বেঁচে থাকা মানুষের স্বাস্থ্য ভাল।অধ্যয়নগুলি দেখায় যে প্রভাবটি একটি উইন্ডো দ...
মানসিক শক্তিশালীকরণসর্বশেষ বিজ্ঞান যোগের উপকারিতা প্রকাশ করে(the American Psychological Association, 2017)
উপসংহারযেহেতু যোগের জনপ্রিয়তা বিশ্বব্যাপী বৃদ্ধি পাচ্ছে, বৈজ্ঞানিকভাবে এর কার্যকারিতা যাচাই করার জন্য ক্রমবর্ধমান গতি র...
মানসিক শক্তিশালীকরণমানসিক ঝামেলা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন(The European Journal of Social Psychology, 2017)
উপসংহারদেখা যাচ্ছে যে স্বস্তি থেকে মুক্তি দেয় এমন সংকটই এর প্রভাব হতে পারে।মানসিক ব্যথা হ'ল ব্যথা যা আমরা সমাজে অনু...