ঘনত্ব বিজ্ঞান
একাগ্রতাএমন কোন কাজ যা আপনাকে মনোনিবেশ করতে সাহায্য করে?
এবারের থিম হল একাগ্রতা এবং কাজ।কোন কাজগুলো আপনাকে ফোকাস করতে সাহায্য করে?ঘনত্বের পূর্বশর্ত হিসাবে আপনার যা জানা দরকার তা...
একাগ্রতাসহজ উপায়ে আপনার ঘনত্ব দ্বিগুণ করার জন্য কীভাবে ক্যাফিন গ্রহণ করবেন।
গবেষণায় দেখা গেছে ক্যাফিন সবচেয়ে শক্তিশালী।এর আগে, আমি আপনার একাগ্রতা কীভাবে উন্নত করতে হয় তার একটি পাঠ চালু করেছি।Ho...
একাগ্রতাকিভাবে আপনার মনোযোগ চারগুণ উন্নত করা যায়
একজন উচ্চ পারফর্মারের মধ্যে পার্থক্য কী, যিনি গড় ব্যক্তির চেয়ে চার গুণ উৎপাদনশীল?একাগ্রতা সমস্যা যা এমনকি প্রতিভাধররাও...
একাগ্রতাক্রিয়েটাইন গ্রহণ জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে(The University of Sydney, 2013)
পয়েন্টক্রিয়েটাইন সাধারণত পেশী ভর বাড়ানোর জন্য অ্যাথলেটদের দ্বারা ব্যবহৃত পরিপূরক হিসাবে পরিচিত। তবে এটিই আপনি সম্পাদন...
একাগ্রতাসপ্তাহে 4 বার ধ্যান ঘনত্বকে উন্নত করে
এটি সর্বজনবিদিত যে ধ্যান মানসিক উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।আমি প্রতিদিন 15 মিনিটের জন্য সকাল এবং রাতের ধ্যান অনুশীলন ক...
একাগ্রতাকীভাবে আপনার ডেস্কটি নিয়ন্ত্রণ করে সৃজনশীলতা এবং সুখ বাড়িয়ে তুলবেন
আপনি কি নিম্নলিখিত শব্দগুলি শুনেছেন?"একটি অগোছালো ডেস্ক আপনার চিন্তা পরিষ্কার করে দেয়।"এটি এমন কিছু যা পূর্ববর্তী গবেষণ...