সাধারণ খাদ্যযদি আপনি গ্রহণের জন্য শুধুমাত্র একটি পরিপূরক চয়ন করেন তবে এটি ডায়েটরি ফাইবার হওয়া উচিত। বাজারে অনেকগুলি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক রয়েছে।প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট বার্ন এবং ক্ষুধা দমন রয়েছে তবে কেবল ডায়েটরি ফাইবার আ...18.08.2019সাধারণ খাদ্যস্বাস্থ্য
মানসিক শক্তিশালীকরণএকাকীত্ব ধূমপানের মতোই মৃত্যুর হার বাড়ায় দীর্ঘদিন ধরেই বলা হয়ে আসছে যে একাকিত্ব মন এবং শরীরের পক্ষে ভাল নয়।তাই আমি চিন্তা করেছি যে আমার স্বাস্থ্যের জন্য একাকীত...17.08.2019মানসিক শক্তিশালীকরণস্বাস্থ্য
সাধারণ খাদ্যপেটুকের বিরুদ্ধে প্রতিবাদগুলি যা বৈজ্ঞানিকভাবে কার্যকর আমি একটি বড় ভোজন হয়েছে।কিন্তু পেটুকি স্থূলত্ব বাড়ায়।এছাড়াও, উচ্চ ক্যালোরি গ্রহণের ফলে বার্ধক্য হতে পারে।অতএব, আমি আ...17.08.2019সাধারণ খাদ্যস্বাস্থ্য
সাধারণ খাদ্য“ফরওয়ার্ড” কী যা বার্ধক্যের প্রচার করে? আমি মাংস খেতে খুব পছন্দ করি।যাইহোক, সম্প্রতি অনেক যুক্তি রয়েছে যে মাংস খাওয়া বার্ধক্যকে উত্সাহিত করবে।এর কারণ হ'ল ...17.08.2019সাধারণ খাদ্যস্বাস্থ্য
সাধারণ খাদ্যপ্রাতঃরাশের জন্য ডিম খাওয়ার ফলে ওজন হ্রাস হয় অনেক দিন আগে বলা হয়েছিল যে "ডিম কোলেস্টেরলের একটি ভর, তাই আপনি যদি বেশি পরিমাণে খান তবে এটি আর্টেরিওসিসেরোসিসে মারা যাব...17.08.2019সাধারণ খাদ্যস্বাস্থ্য
সাধারণ খাদ্যআপনি যদি জিমে যান তবে আপনি মোটা জিমে যাওয়ার সময় ফ্যাট পাওয়ার দাবি করা গবেষণাটি আকর্ষণীয় ছিল, তাই এটির সাথে পরিচয় করিয়ে দিন।জিমে কেন আপনাকে মোটা কর...17.08.2019সাধারণ খাদ্যস্বাস্থ্য
সাফল্যনিশ্চিতকরণ সমস্যার সমাধানের উন্নতি করে আমি প্রায়শই শুনি যে "জীবন নিশ্চিত হয়ে গেছে changed"ইতিবাচক এমন এক ধরণের জিনিস যা সত্য বলে মনে হয় যখন আপনি বোঝাতে চেয়...17.08.2019উচ্চাকাঙ্ক্ষাসাফল্য
সাধারণ খাদ্যকফির ক্ষুধা দমন করার প্রভাব রয়েছে একটি গবেষণার ফলাফলটি ছিল যে কফির একটি সুস্বাদু প্রভাব রয়েছে।এবার আমি এই গবেষণা শুরু করব।কফি ক্ষুধা প্রভাবিত করে?পরীক্ষা...17.08.2019সাধারণ খাদ্যস্বাস্থ্য
শিক্ষা পদ্ধতিদুটি মাত্র অধ্যয়ন পদ্ধতি বৈজ্ঞানিকভাবে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। এবার, আমরা গবেষণার ফলাফল উপস্থাপন করব যে দুটি বৈজ্ঞানিকভাবে কার্যকর অধ্যয়ন পদ্ধতি রয়েছে।মূল কাগজটি এমন একটি গবেষণা যা ...17.08.2019উচ্চাকাঙ্ক্ষাশিক্ষা পদ্ধতি
সাধারণ খাদ্যঅপ্রত্যাশিত বার্ধক্যের লক্ষণ এবার আমরা "এজিং সাইনস" প্রবর্তন করব।এখানে মূল কাগজটি রয়েছে।আপনার উপর ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধির একটি সুস্পষ্ট লক্ষণযদিও বলি এব...16.08.2019সাধারণ খাদ্যস্বাস্থ্য