আপনার স্মৃতিশক্তি লম্বা করার একটি সহজ উপায়

শিক্ষা পদ্ধতি

এই বিভাগটি ব্যাখ্যা করে কিভাবে দক্ষতার সাথে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য অধ্যয়ন করতে হয়।
এই নিবন্ধে, আমরা পূর্ববর্তী নিবন্ধ থেকে চালিয়ে যাবো কিভাবে শিখতে পরীক্ষা ব্যবহার করতে হয়।
শেষ সংখ্যায়, আমরা নিম্নলিখিত তথ্যগুলি উপস্থাপন করেছি।

  • আপনি যদি পর্যালোচনা করার সময় পরীক্ষার প্রভাব ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি দক্ষতার সাথে আপনার স্কোর উন্নত করতে পারেন।
  • পর্যালোচনা করার সময়, শুধু পাঠ্যপুস্তক বা নোট পড়া মনে রাখা যথেষ্ট নয়।
  • আপনার যদি পর্যালোচনার জন্য একটি ক্যুইজ থাকে, কুইজের মধ্যে কিছু জায়গা রেখে দিন।
  • আপনি যা শিখেছেন তা বুঝতে পারলে আপনি কুইজ দেওয়া বন্ধ করতে পারেন।

এই নিবন্ধে, আমরা পূর্ববর্তী নিবন্ধে প্রবর্তিত পরীক্ষার প্রভাবটি গভীরভাবে দেখব।
পরীক্ষার প্রভাব কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং কোন ধরনের পদ্ধতি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে?

পরীক্ষার প্রভাব কতক্ষণ স্থায়ী হবে?

পরীক্ষার প্রভাব প্রায়শই দুটি প্রশ্ন উত্থাপন করে।
প্রথমটি হল, “পরীক্ষার প্রভাব কতক্ষণ স্থায়ী হয়?” প্রথমটি হল “পরীক্ষার প্রভাব কতক্ষণ স্থায়ী হবে?
যদি অধ্যয়নের জন্য অনেকগুলি বিষয় থাকে, যেমন প্রবেশিকা পরীক্ষা বা সার্টিফিকেশন পরীক্ষা, পর্যালোচনা (কুইজ) এবং চূড়ান্ত পরীক্ষার মধ্যে দীর্ঘ ব্যবধান থাকতে পারে।
যখন এটি ঘটে, কুইজের প্রভাব কতক্ষণ স্থায়ী হবে?

আপনি যদি পর্যালোচনা না করেন, তাহলে আপনার স্মৃতিশক্তি লোপ পাবে। যদি তা হয়, যদি চূড়ান্ত পরীক্ষা এবং চূড়ান্ত পরীক্ষার মধ্যে ব্যবধান খুব দীর্ঘ হয়ে যায়, তাহলে আপনি কি পর্যালোচনার জন্য কুইজ নেবেন বা না নেবেন তার প্রভাব একই হবে?

দ্বিতীয়টি হল কিভাবে কুইজ নিতে হয়।
উদাহরণস্বরূপ, ইংরেজি শব্দের অর্থ, বিশ্ব ইতিহাসের ঘটনা, বা গণিতের সূত্রগুলি মুখস্থ করার সময়, আসলে সেগুলি লিখা বা উচ্চস্বরে বলা গুরুত্বপূর্ণ?
অথবা আপনি কি মনে মনে উত্তরটি মনে করতে পারেন?
এই প্রশ্নটি এই প্রশ্নের দিকেও নিয়ে যায় যে কেন কুইজের প্রথম স্থানে শেখার প্রভাব রয়েছে।
যদি অনেকবার লেখা গুরুত্বপূর্ণ হয়, তাহলে কুইজের কার্যকারিতা আপনার হাতকে ব্যস্ত রাখতে হবে।

এখানে একটি গবেষণা যা এই দুটি প্রশ্নকে চ্যালেঞ্জ করে।
Carpenter, S.K., Pashler, H., Wixted, J. T., & Vul. E.(2008) The effects of tests on learning and forgetting.
এই পরীক্ষায়, আপনাকে শব্দ এবং তাদের অর্থ মুখস্থ করার কাজ দেওয়া হবে।
পর্যালোচনা কুইজ এবং চূড়ান্ত পরীক্ষার মধ্যে সময় 5 মিনিট থেকে 42 দিন পর্যন্ত হতে পারে।
এইভাবে পরীক্ষা -নিরীক্ষার একটি সুবিধা হল আপনি যে পয়েন্টগুলো তদন্ত করতে চান তা আপনি অবাধে পরিবর্তন করতে পারেন।

তবুও, প্রভাবগুলি 42 দিনের জন্য স্থায়ী হবে?
এছাড়াও, কুইজে, পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের তাদের উত্তর লিখতে হবে না।
“আপনার যা করার দরকার তা হল” মনে মনে উত্তরটি মনে রাখবেন।
এটি কি এখনও কুইজে সাহায্য করবে?

পরীক্ষায়, অংশগ্রহণকারীদের দুটি গ্রুপে ভাগ করা হয়েছিল: যারা কুইজ নিয়েছিল এবং যারা না।
যেসব গোষ্ঠী কুইজ নেয়নি, আমি কেবল শব্দ এবং তাদের অর্থ পর্যালোচনা করার জন্য পর্যালোচনা পুনরাবৃত্তি করেছি।
উভয় দলের জন্য মোট শেখার সময় একই।
পরীক্ষার একটি সুবিধা হল যে শেখার সময় এইভাবে ম্যানিপুলেট এবং সারিবদ্ধ করা যেতে পারে।

পরীক্ষামূলক পদ্ধতি

পরীক্ষায় 42 জন অংশগ্রহণকারী প্রথমে শব্দগুলি মুখস্থ করার জন্য অধ্যয়ন করেছিলেন।
এর পরে, “উইথ কুইজ” গ্রুপটি শব্দের অর্থের উত্তর দেওয়ার জন্য একটি কুইজ নেয়।
সমাধানটি কেবল “আপনার মনে উত্তরটি কল্পনা করা ছিল।
“নো কুইজ” গ্রুপে, শিক্ষার্থীদের শুধুমাত্র শব্দের অর্থ পর্যালোচনা করতে বলা হয়েছিল।
শব্দের অর্থ সম্পর্কে একটি চূড়ান্ত পরীক্ষা 5 মিনিট থেকে 42 দিন পরে দেওয়া হয়েছিল।

পরীক্ষামূলক ফলাফল

“নো কুইজ” গ্রুপের তুলনায়, “উইথ কুইজ” গ্রুপের চূড়ান্ত পরীক্ষায় বেশি স্কোর ছিল।
দুই দলের মধ্যে স্কোরের পার্থক্য প্রায় একই ছিল কিনা চূড়ান্ত পরীক্ষা দুই দিন বা 42 দিন পরে।

শুধু পরীক্ষার উত্তর মনে রাখা সাহায্য করবে।

চূড়ান্ত পরীক্ষা যখন পাঁচ মিনিট পরে দেওয়া হয়েছিল তখন কুইজের তেমন প্রভাব ছিল না।
অন্য কথায়, চূড়ান্ত পরীক্ষার ফলাফল “উইথ কুইজ” গ্রুপ এবং “কুইজ ছাড়াই” গ্রুপের জন্য একই ছিল।
এর মানে হল যে অধ্যয়নের পরপরই পর্যালোচনা করা (নিবিড় শিক্ষা) কার্যকর নয়।
এমনকি যদি আপনি একটি কুইজ আকারে পর্যালোচনা করেন, এটি এখনও পর্যালোচনা করার মতো কার্যকর নয়।
যাইহোক, যখন শেষ পরীক্ষা এবং প্রথম পরীক্ষার মধ্যে একটি ব্যবধান ছিল, তখন পরীক্ষার প্রভাবগুলি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান ছিল।
এর প্রভাব চূড়ান্ত পরীক্ষার পরে ভাল থাকে, যা দুই দিন পরে।
তদুপরি, পরীক্ষার প্রভাবটি হ’ল আপনাকে কেবল “এটি আপনার মনে মনে রাখতে হবে।

দক্ষতার সাথে অধ্যয়ন করার জন্য আপনার যা জানা দরকার

  • কুইজের প্রভাবগুলি আশ্চর্যজনকভাবে দীর্ঘস্থায়ী, তাই সেগুলি আরও বেশি করে ব্যবহার করুন।
  • কুইজের জন্য, আপনার মনের উত্তরগুলি মনে রাখা সাহায্য করতে পারে।

এখন পর্যন্ত, আমরা বিচ্ছুরণ প্রভাব ব্যবহার করে পর্যালোচনার সময় এবং শেখার পদ্ধতি চালু করেছি।
দক্ষতার সাথে শেখার জন্য, ভালভাবে পর্যালোচনা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
দয়া করে এটি পড়ুন।