উপসংহার
এটি স্পষ্ট হয়ে উঠল যে অন্যের সাথে লক্ষ্য ভাগ করে নেওয়া প্রতিশ্রুতি হ্রাস করে।এর কারণ হ'ল অন্য কাউকে আপনার লক্ষ্য দেখিয়ে দেওয়ার মাধ্যমে আপনি কিছুটা সাফল্যের অনুভূতি বোধ করবেন।এর অর্থ হ'ল আপনি যদি নিজের লক্ষ্য অর্জন না করে থাকেন তবে সেগুলি সম্পর্কে কথা বলার ফলে আপনি নিজেকে অহংকার অর্জন করেছেন বলে মনে হয়। প্রকৃতপক্ষে, এই সমীক্ষায়, একই লক্ষ্যযুক্ত অংশগ্রহণকারীদের তাদের লক্ষ্যগুলি দুটি গ্রুপে বিভক্ত হয়েছিল: প্রকাশিত লক্ষ্যযুক্ত এবং যারা করেনি তারা। যে বিষয়গুলি তাদের লক্ষ্য তৈরি করেছিল তারা অনুভব করেছিল যে তারা অন্য দলের তুলনায় এগুলি অর্জনের কাছাকাছি ছিল। অন্য কথায়, আপনি যখন আপনার লক্ষ্যগুলি সর্বজনীন করেন তখন আপনি যে মায়া পেয়েছেন তা আপনি পেয়েছেন এবং ফলস্বরূপ, আপনার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
এই কৌশলটি অনুশীলনের টিপস
লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি সাধারণ পরামর্শ হ'ল আপনি লক্ষ্য অর্জনে প্রলুব্ধ হতে পারেন তা ঘোষণা করে নিজের লক্ষ্য তৈরি করতে পারেন। এই লোকগুলির কাছ থেকে, পরামর্শ দেওয়া হয় যে লক্ষ্যগুলি জনসাধারণকে প্রকাশ করা উচিত।
কিন্তু আপনি যখন সেই পরামর্শটি বাস্তবে অনুসরণ করেন তখন কী ঘটে? এই গবেষণা পরীক্ষাটি যাচাই করেছে। ফলস্বরূপ, এটি সন্ধান করা হয়েছিল যে লক্ষ্যটি যদি জনসমক্ষে প্রকাশ না করা হয় তবে লক্ষ্য অর্জনের জন্য যোগ্যতার উন্নতি হয়।এইভাবে, তত্ত্ব এবং অনুশীলনের প্রায়শই বিরোধী ফলাফল হয়।অন্যের পরামর্শ এবং তত্ত্বের উপর অন্ধভাবে নির্ভর করার পরিবর্তে তারা কীভাবে আপনার পক্ষে কাজ করে সে সম্পর্কে একটি বাস্তব দৃষ্টিভঙ্গি রাখার চেষ্টা করুন।
গবেষণার ভূমিকা
| গবেষণা প্রতিষ্ঠান | New York University |
|---|---|
| বছরের সমীক্ষা প্রকাশিত হয়েছিল | 200 9 |
| উদ্ধৃতি উত্স | Gollwitzer et al., 2009 |
গবেষণা সংক্ষিপ্তসার
গবেষণা দলটি প্রথমে তিনটি পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালিয়েছিল যাতে হকারিংয়ের লক্ষ্যগুলি জনসাধারণের অর্জনের প্রক্রিয়া তাদের অর্জনের প্রক্রিয়াটিকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা দেখায়। উদ্ভাবকরা দেখেছেন যে অংশগ্রহণকারীরা যখন তাদের লক্ষ্যগুলি ভাগ করে নেয়, তখন তাদের প্রতিশ্রুতিগুলি বৃদ্ধি হওয়ার পরিবর্তে হ্রাস পায়। অনসূচিকা অর্জনের জন্য খুব কম প্রচেষ্টা করে তাদের লক্ষ্যগুলি সর্বজনীন করে তোলে। এটি সুপারিশ করে যে আমাদের লক্ষ্যগুলি জনসাধারণ করে তোলার একটি প্রভাব থাকতে পারে যা আমরা যা চাই তার বিপরীত।
পরবর্তীকালে, গবেষকরা একটি লক্ষ্য সনাক্ত করার জন্য আরও একটি পরীক্ষা চালান, যার ফলে প্রচেষ্টাটিকে নিরুৎসাহিত করা হয়। তারপরে, যে বিষয়গুলির লোকেরা সর্বজনীন লক্ষ্য নির্ধারণ করেছে তারা বিশ্বাস করে যে তারা তাদের অর্জনের কাছাকাছি চলেছে। অন্য কথায়, একটি লক্ষ্য জনসাধারণকে বিভ্রান্তির দিকে নিয়ে যায়। এটা তোলে।
এই গবেষণা সম্পর্কে আমার দৃষ্টিভঙ্গি
আমি মনে করি আপনি যখন আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে কথা বলেন তখন বিভিন্ন উদ্দেশ্য থাকে। তবে আপনার প্রতিশ্রুতি বাড়াতে লক্ষ্যগুলি নিয়ে কথা বলবেন না। তদুপরি, লক্ষ্য ছাড়াই আপনার লক্ষ্যগুলি সর্বজনীন করা অর্থহীনতার তুলনায় একটি নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। অন্যদিকে, আপনি যদি কাউকে সহায়তা করতে চান তবে আপনার লক্ষ্যটিকে সর্বজনীন করা ছাড়া আপনার কোনও বিকল্প নেই। সুতরাং, আপনি নিজের লক্ষ্যগুলি সর্বজনীন করতে চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, আপনি এমন একটি উদ্দেশ্য অর্জন করতে সম্মত হতে পারেন যা আপনার জনসাধারণের কাছে প্রয়োজন।
